Разведение комнатных растений очень интересное и благодарное занятие. Растения, которые находятся в офисе или в жилом помещении выполняют несколько функций:
Утром не вскакивайте резко по звонку будильника – это стресс для организма. Полежите немного, потянитесь, дайте телу проснуться.
Каждое утро повторяйте: «Это самый лучший день в моей жизни!» Медленно подышите животом, покрутите стопами, кистями рук. Согните колени, подтяните их к груди по очереди, одновременно. Мягко помассируйте голову и лицо. Повернитесь на живот и плавно вставайте с постели.
Сделайте отход ко сну ежедневным приятным ритуалом. Перед сном повторяйте:«Я с любовью благодарю себя и Мир за этот чудесный день. Мое завтра будет прекрасным! Во сне мои силы восстанавливаются. Я проснусь свежей, бодрой и прекрасной!» и «Я спокойно, глубоко засыпаю. Мой сон светел и радостен».
Устройтесь удобно в постели, сладко потянитесь. Спокойно и глубоко подышите животом.
17.06.2011 О стереотипах
Как правило, некоторые вещи могут показаться кому-то невозможными из-за жестких стереотипов мышления. Например, многие уверены, что стол должен стоять "лицом"
16.06.2011 Здоровье и личная триграмма
Существует зависимость между триграммой человека и его физическим здоровьем. Так, людям триграммы Кань следует поберечь почки, мозг, гормональную систему и
15.06.2011 Здоровье - результат нашего восприятия себя
Многое зависит от того, насколько человек считает себя подверженным болезням. Соответственно, если кто-то уверен, что он не подвержен какому-то недугу,
Ба-Чжай: Направление входной двери.
Роль комнатных растений
Роль домашних животных в нашей жизни
Муладхара чакра
ГУА - 1
